Zira Yakivchuk
Нездоровые ассоциации

"Свет мой, зеркальце", или Что не так с домашней косметологией?

"Свет мой, зеркальце", или Что не так с домашней косметологией?
И отвечает оно голосом человеческим...

Каждое утро первое, что мы видим – это себя в зеркале. Все остальное ситуативно, а вот не дай бог прыщик выскочил! А ведь сегодня у меня… и все так не вовремя (хотя, когда недостатки кожи были своевременными? Максимум – ожидаемыми, как безысходность). И это ж у меня только проверенная брендовая косметика!.. Знакома ситуация? Что же мы упускаем, без оглядки полагаясь лишь на бьюти-бренды?

С самого детства нас приучают к тому, что по утрам и вечерам нужно умываться. Но знаем ли мы, как правильно это делать? Ведь кожа – это первое наше украшение. И у всех она разная: жирная, сухая, комбинированная. Погода, загрязнение, времена года, болезни, стрессы, недосып могут и влияют на состояние нашей кожи. А сильная и хроническая усталость, жара, длительная работа на воздухе, например, могут вызвать сухость и шелушение. Со временем, кожа претерпевает физиологические изменения различной степени и может стать комбинированной, а этот факт нельзя игнорировать. Как бы нам не хотелось, но одного средства для очищения лица явно мало. Необходимо хотя бы два – само средство и тоник, подходящие лично вашей коже. И главное условие процедуры – регулярность: утром и вечером.

Структура кожи

Еще со школы мы знаем, что наша кожа состоит из трех слоев: эпидермы (верхнего), дермы (среднего) и эндодермы (нижнего). Эпидерма – самый тонкий слой. Его предназначение – защищать от бактерий, механических повреждений и потери влаги, а состоит он из плоских чешуек. Возраст и агрессивная внешняя среда приводят к тому, что чешуйки теряют способность своевременно обновляться, сбрасывать старые. Теряется цвет кожи, она тускнеет. Это очень заметно на лице.

Собственно кожа или дерма, содержит в себе нити коллагена и эластина. Они-то и отвечают за подтянутость кожи. Эти белковые соединения постепенно теряют свои свойства, и кожа начинает провисать, теряя упругость, плотность и пластичность.

Слои рассыпаются...
Слои рассыпаются...

Третий слой – жировой. Он непосредственно участвует в создании плотности и гладкости кожи. А еще это депозитный ящик по сохранению жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К), а также стероидных гормонов, регулирующих процессы жизнедеятельности. Если нет этого слоя – нет ни витаминов, ни пресловутых внешних половых отличий. А ведь нам всем нравится нежная, похожая на кожицу персика, кожа на лице. Но в гонке за первенство среди худышек теряем природную основу нашей красоты. И кожа нам отвечает соответственно: она морщится, провисает, дряблеет. И как контрольный в голову – резкие, вызывающие антипатию, черты лица.

Как правильно очищать кожу?

Первое, что мы делаем, попадая в ванную комнату – это умываемся. «Умывайся с мылом! Тогда и лицо блестеть не будет, и угрям неоткуда будет появляться!» - добрые советы мам и бабушек. Но то ли вода изменила свой химический состав, то ли с туалетными мылами чересчур намудрили, но результат редко бывает таким, какой ожидали. А зачастую – обратный: сухость, раздражение, шелушение и красная сеточка капилляров, если вода для умывания горячая. Многие взяли на заметку умываться кипяченой водой или минеральной, и очень немногие - холодной, даже ледяной.

Мыло ручной работы с использованием натур. продуктов – эффектно, но эффективно ли?
Мыло ручной работы с использованием натур. продуктов – эффектно, но эффективно ли?

Каждому свое, и лучше подобрать такое средство, которое идеально подходило бы лично вам, и не всегда это обычная вода. Если ощущения стянутости кожи не наблюдается, значит, вы правильно выбрали первичный метод ухода за лицом.

После воды, пенки или мицилки не поленитесь протереть лицо лосьоном или тоником, чтобы убрать остатки загрязнений или же средств очищения. А также один-два раза в неделю используйте скраб, дабы избавиться от отмерших клеток кожи и улучшить кровообращение. Это улучшит ее внешний вид; а тоник еще и подготовит лицо к нанесению крема.

Ошибки, допускаемые при очищающем уходе за лицом

В погоне за всесильными брендами по уходу за лицом, мы забываем про элементарные вещи:

  • Очищаем лицо от макияжа, городской пыли и потожировых выделений только вечером, отводя утренним процедурам быстро ускользающие минуты. А ведь именно утренний моцион способствует пробуждению клеток кожи и усиливает кровообращение. Он так же оказывает легкую подтяжку кожи.
  • Не моем руки перед нанесением макияжа или его снятием. В этом случае на кожу могут попасть патогенные микроорганизмы. Впрочем, даже самая чистоплотная из нас не может быть уверенной в стерильности и безопасности производимых манипуляций. Все в той или иной степени тлен.
  • Используем абразивные вещества. Умышленно или нет, но мы часто путаем понятия «очищение» и «эксфолиация». Эксфолиация или глубокая чистка лица при частом использовании только вредит внешнему виду. Поэтому не забывайте знакомиться с составом приобретаемого скраба и методом его использования перед использованием, а не когда уже нужно понять, какой поворот повел не туда.
Кофейный скраб (а еще по ее лицу можно предсказывать будущее...)
Кофейный скраб (а еще по ее лицу можно предсказывать будущее...)

Очищение кожи лица изнутри и народные рецепты красоты

Если вы заботитесь о коже своего лица, задумайтесь и о своем питании. Это должна быть не изматывающая голодовка, а полноценная органическая диета: свежие овощи и фрукты, супы, салаты и соки, приготовленные непосредственно перед употреблением. Свежая рыба, орехи, различные семена, улучшающие обмен веществ, постное мясо, травяные чаи, нежирные молочные продукты (при нехватке витамина К наблюдается «мраморность» кожи), чистая родниковая вода также должны находить свое место в питании. А вот всяким «вкусняшкам», полуфабрикатам, рафинированным и консервированным продуктам, чипсам, фастфудам помашите ручкой. К несчастью большинства, кофе – напиток, который на кожу повлияет так же отрицательно, как спиртное и сигареты. От него лицо теряет свежесть и ровный цвет.

В старину, как и сейчас, женщины уделяли много внимания своему «лику». «Красна», «кровь с молоком» - такими эпитетами награждали красивых, белолицых представительниц слабого пола. А ведь в их распоряжении не было нынешних бьюти-изысков. В основном – родниковая вода похолоднее (для улучшения кровообращения), а также чистый воздух и полноценное натуральное питание. Но женщина не была бы женщиной, не имей своих секретов. В ход шли ягоды и овощи для масок, уксус и лимонный сок – для отбеливания, сметана, масло, мед – для питания кожи лица. Морковь и сок из нее – были неотъемлемым элементом завтрака, чтоб кожа не истончалась, была упругая и привлекательная.

Чем пачкаемся, если постоянно только и "чистимся"?

Вопрос о правильном уходе за кожей обычно считается освещенным после перечня соответствующих косметических средств. Только вот без внимания остаются предметы, контактирующие с кожей лица, которые могут нанести ей вред не меньше, чем не правильный уход.

Мобильная связь прочно вошла в нашу жизнь, но никто не задумывается над тем, что «неизменный друг» является тайным врагом. Фото, видео, фонарик и т. д. – и геометрическая прогрессия микробов на руках и лице с каждым хватательным движением в сторону гаджета. Один квадратный сантиметр смартфона может стать жизненной площадкой для 30 тысяч бактерий. Мы десятки раз прикладываем к лицу телефон, а потом удивляемся невесть откуда появившемуся дерматиту. А если он еще и нагревается, то негативное воздействие на кожу лица, как и рост бактерий многократно возрастает. Чтобы минимизировать «неудобства» воспользуйтесь следующими советами:

  • почаще включайте громкую связь (сможете избежать лишних контактов «телефон-бактерии-кожа лица»);
  • используйте антибактериальные салфетки для рук, лица, и антибактериальный спрей – для обработки гаджета.

Другой, не менее важный атрибут современного человека, - очки. Солнцезащитные или корректирующие зрение - они накапливают пыль, кожные выделения, мертвые клетки на оправе, и являются отличной питательной средой для микроорганизмов, подвергая опасности самые нежные участки кожи на лице. Регулярное очищение оправ и линз – лучший выход из сложившейся ситуации.

Для нанесения косметических средств используются специальные инструменты: пуховки, кисточки, аппликаторы, спонжи. Признаемся честно, мы не моем руки при каждом подходе к косметичке или бьюти-россыпи на туалетном столике. Мельком глянули в зеркало, что-то не понравилось и вот уже в руках какой-то предмет для корректировки промаха в наведенном образе. И так не единожды, отчего и множатся бактерии на инструментах. Особенно при влажном методе нанесения косметики. Нельзя пользоваться косметическими средствами «годами» из-за желания на дольше растянуть какое-то слишком дорогое или удивительно подходящее средство – у всего есть срок годности. А если вы не моете свои спонжи и кисти, то через месяц после их первого использования у вас могут проявиться первые признаки дерматитов.

К факторам риска для кожи можно отнести как недостаточную гигиену, так и излишнюю. Первая заключается не только в недостаточно частом мытье рук в течение дня, но и в том, что ими мы наносим вполне качественные косметические средства, которые «внезапно» начинают работать как-то не так. И с чего бы вдруг? А вот излишняя гигиена приведет к потере природного защитного барьера кожи, что тоже есть прямой путь к заболеваниям. Не кидайтесь в крайности, дамы и господа, найдите свою золотую середину!

Кожу сбрасывает. Позолоченную
Кожу сбрасывает. Позолоченную

Последнее на что хотелось обратить внимание, это наволочки и полотенца. Влажная среда на использованном полотенце – отличное условие для разрастания колоний бактерий. Совет: меняйте полотенце чаще, в идеале каждый день. Полотенца разного применения должны стираться, сушиться и храниться порознь. Наволочки в этом плане не отстают. Мертвые клетки и потовые выделения оседают на материи после сладкого слияния с лицом. Во избежание проблем возьмите в привычку менять наволочку раз в 2-3 дня. Можно спать на спине, доводя до минимума контакт подушки и лица. Также не желательно пользоваться кондиционером во время стирки – это дополнительный фактор в появлении различных дерматитов.

Но вообще, если вы не отражаетесь в зеркале, это не то, чтобы о красоте...
Но вообще, если вы не отражаетесь в зеркале, это не то, чтобы о красоте...

Красивой быть приятно и полезно. При этом важно не заигрываться с экспериментами. Чем испытывать на своей милом от природы лице килограммы мировой бьюти-индастри, обогащая сначала создателей косметики, а потом целые вереницы других специалистов, попробуйте применить принцип «от противного». Вместо украшения лица, займитесь его тщательной и регулярной чисткой, соблюдением элементарных правил гигиены. Так мы избежим многих проблем, и будет нам счастье! Огромное и такое же неотразимое, как мы сами.