Дмитрий Заруцкий
Carpe diem, quam minimum credula postero!

Carpe diem, или Почему средства иногда важнее цели, а процесс – интереснее результата

© getworkfit.com
© getworkfit.com

Чем человек целеустремленный отличается от тех, кого порой называют «перекати-поле»? В первую очередь, это подход к построению планов и действия по их воплощению в жизнь. Тот, кто поставил себе цель и дал слово достичь ее любым приемлемым (но не всегда) способом, не остановится на полпути, будет прилагать все силы, разделываться с любыми преградами, чтобы в итоге добиться своего и насладиться результатом. Такие люди часто заслуживают уважения, могут служить примером и быть мотиватором для других.

Казалось бы, что может быть лучше целеустремленности. Эта черта характера обычно заносится «плюсом в карму» человеку, причисляется к положительным качествам личности. Но не всегда упорное стремление к цели, с игнорированием сложностей самого процесса или недооценкой его значения, есть хорошо. И на это имеется ряд причин.

Цели разные бывают

Начать стоит с того, что цели бывают разные по масштабу и сложности их достижения. Одни требуют каких-то минут или часов потраченного времени, другие отнимают несколько месяцев, а к третьим приходится идти добрую половину сознательной жизни. Степень сложности очень и очень отличается, соответственно, и подход к их достижению должен быть разным.

«Сделать утреннюю зарядку», «бросить курить», «стать миллионером» – это все цели, но цели разные. Поэтому нельзя мерить их одним аршином, руководствуясь единым принципом «цель – все, средства – ничто». При таком подходе можно потерять связь с реальностью, концентрируясь сугубо на ожидаемом результате и не замечая окружающей действительности. Разумеется, речь идет только о «больших» целях, путь к которым занимает не день-два, а намного больше. О них и поговорим дальше.

Замах на рубль – удар на копейку

Ставя перед собой цель, важно сопоставить затраты на ее достижение (речь сейчас не о финансах) с ожидаемым результатом. Тот факт, что задача оказывается слишком ресурсоемкой, еще не значит, что она ничего не стоит. Иногда даже вещь, кажущаяся другим мелочью, для конкретного индивида может быть очень ценной. Но тут важно учитывать, что при достижении такой цели велик риск разочарования.

Возьмем для примера филателиста, стремящегося заполучить в свою коллекцию какую-то редкую и очень ценную марку. Человек, желая пополнить коллекцию ею, готов вкалывать сутками, ограничивать себя в досуге и развлечениях, проводить часы в переписках и поиске того, кто готов продать ему эту драгоценную вещь, не замечая хода времени.

© VideoBlocks
© VideoBlocks

В итоге он находит продавца, накапливает нужную сумму, покупает марку. Но существует немалый риск, что радость от покупки продлится недолго. В итоге за несколько дней или недель эйфория проходит, человек осознает, что в его жизни толком ничего не поменялось (всего лишь на одну марку в альбоме стало больше). На выходе имеем результат: потрачено несколько месяцев или лет жизни, а радость от достижения результата прошла в десятки раз быстрее.

Поэтому при достижении цели важно не терять связь с миром и помнить, что не всегда затраченные ресурсы оправдывают себя. Особенно если концентрироваться только на результате, не придавая значения всему, что происходило в процессе его достижения. Если забыться на пути к цели, думая лишь о ней – потом может оказаться, что все это время ушло зря, фактически вы его не жили. И это первый аргумент, почему не стоит концентрироваться только на результате.

Цель достигнута – как жить без цели?

Второй проблемой достижения результата, в ходе которого самому процессу не уделяется должное внимание, является кризис достижения цели, вытекающий из предыдущего пункта. Финиш преодолен, заветная мечта в ваших руках, но радость от этого ушла, если она вообще была (а не угасла сразу). Миллионы заработаны, женщина/мужчина мечты рядом с вами, все серьезные планы сбылись – а что дальше? Этот вопрос способен поставить в ступор немало людей.

Явление кризиса достижения цели весьма распространено. Забываясь в ходе движения к осуществлению планов, люди порой даже после их воплощения продолжают двигаться по инерции, не ощущая радости от жизни. Так происходит потому, что в процессе достижения цели лишь она имеет значение (вот достигну того-то – а там и радоваться будем, а пока работать надо), но итог оказывается не так утешителен (цели достиг, а счастья – нет), как это представлялось в начале пути.

© The Hoffman Agency
© The Hoffman Agency

Выходом из сложившейся ситуации может стать назначение новой цели (заработал миллионы – теперь надо стремиться к миллиардам), но она достигается уже гораздо сильнее. Если погрузиться в процесс, прилагая все силы только к получению следующего результата – может не хватить и всей жизни, в итоге человеку будет казаться, что потрачена она впустую. Ведь новая цель не достигнута, при этом время, потраченное на ее достижение, кажется потраченным зря. Об этих временах даже в старости толком вспомнить нечего, кроме того, что ты самозабвенно вкалывал на пути к мечте.

Не стоит тратить жизнь зазря

Так как большие цели требуют больших затрат времени (речь порой идет годах и даже десятилетиях), может оказаться, что это время потрачено впустую. Если двигаться к запланированному итогу, не отвлекаясь на многочисленные жизненные удовольствия, которые могут порадовать в процессе, велик риск спустить лучшие свои годы почем зря. Потратив всю жизнь на какую-то мечту – можно в итоге прийти к выводу, что уже поздно.

Допустим, человек потратил всю жизнь на то, чтобы стать богатым и влиятельным. Дело сделано, пусть на него и ушло 40 лет, но что в итоге? Внезапно оказывается, что богатства и влияние сами по себе уже не приносят ожидаемой радости, вечеринки, девушки, путешествия, а также другие развлечения, как-то не особо интересны. А ведь скоро и помирать пора. Получается жизнь вроде прожита и не зря (ведь удалось стать влиятельным бизнесменом или крупным политиком), но на самом деле – зря. Потому что сам человек этой жизнью так и не насладился, работая в поте лица над результатом.

© The Body Is Not An Apology
© The Body Is Not An Apology

Это появление кризиса достижения цели тоже весьма распространено. Как ни парадоксально, но именно достижение цели может оказаться пустой тратой времени. Ведь, как известно, «хороша ложка к обеду». Потратив слишком много времени на получение ожидаемого результата, можно не успеть им насладиться. Это еще один довод в пользу того, почему не стоит зацикливаться на цели, игнорируя особенности процесса.

И что делать?

Избежать кризиса достижения цели, на самом деле, не так уж и сложно. Конечно, предстоит поработать над собой, малость покопаться в своем сознании и заняться «настройкой» мозга. Но все, что для этого нужно – научиться получать удовольствие не только от достижения цели, но и от самого процесса движения к ней. Сделать это порой нелегко, но и особо сложного ничего нет. Важно лишь попытаться следовать нескольким советам.

Промежуточные цели тоже важны

В первую очередь стоит донести до своего сознания тот факт, что важен не только итог, но и промежуточные вехи на дороге к цели, научиться радоваться им. Если не забываться на пути к мечте, обращать внимания на мелкие свершения – будет намного лучше. Здесь все как на большой войне, итог которой определяется исходом множества мелких сражений.

Учитесь наслаждаться переломными моментами, мелкими, но ключевыми успехами. Если стоит цель накопить миллион – радуйтесь каждым десяти тысячам. Если хочется стать мускулистым качком, из которого хоть сейчас Геракла лепи – получайте удовольствие от каждых новых набранных ста грамм мышечной массы.

Возможно, итоговая радость в таком случае окажется меньшей. Но дозируя ее, вы как минимум сохраните позитивные воспоминания из этого периода. Это в значительной степени защищает от возникновения того самого кризиса достижения цели. А если поставленный результат так и не будет достигнуть – в памяти, как минимум, останутся позитивные воспоминания о промежуточных вехах. В итоге сильного разочарования уже не будет.

Делу время – потехе час

© Visit Victoria
© Visit Victoria

Отдаваясь какому-то делу, не стоит погружаться в него на 146%. Ведь такой подход как раз и влечет упомянутое забвение, потерю связи с окружающей реальностью. Если достижение цели требует упорного и тяжкого труда – научитесь отделять время под дела «для души», и в этот период отвлекайтесь от мыслей о работе. Через это проходят многие, кто от строго нормированного рабочего графика на предприятии или в офисе уходит «на вольные хлеба» во фриланс или бизнес, и получает возможность работать чуть ли не 24/7 для ускоренного достижения цели.

Но большинство в итоге приходит к мыслям, что так нельзя. Я, будучи агностиком и атеистом, все равно люблю цитировать библейскую «Книгу Экклезиаста», приписываемую царю Соломону, и в ней есть очень хорошая фраза: «Есть время разбрасывать камни, и есть время их собирать». Как есть время для того, чтобы работать над достижением цели, так есть и время на отдых. И важно оба этих времени проводить с наилучшей эффективностью, но не смешивать ни в коем случае.

Когда вы работаете над осуществлением мечты – работайте упорно, не отвлекаясь на суету. Но когда наступает время отдыха – отдыхайте, забыв о работе. Причем отдыхайте качественно, чтобы было что вспомнить. Не стоит тратить выходной на лежание у телека с баклажкой темного, за просмотром футбола (хотя пока ЧМ – я разрешаю, ибо сам грешен), займитесь тем, чем давно хотели, но, возможно, не могли решиться. В таком случае, независимо от того, когда будет достигнута цель (и будет ли вообще), вы точно никогда не задумаетесь о том, что так и не успели пожить.

Наслаждайтесь процессом

Помимо назначения промежуточных целей и выделения времени на отдых, стоит научиться наслаждаться самим процессом достижения цели. Нужно больше позитива в настроении, чтобы воспринимать путь к успеху не как неприятную необходимость, без которой нельзя, а как хороший вариант проведения времени.

Хотите накачать мускулы? Научитесь наслаждаться самой работой на тренажерах, не допуская мыслей вроде «опять эти чертовы железки таскать». Желаете стать богатым? Занимайтесь работой, которая приносит не только деньги, но и радость. Заниматься ненавистным делом ради больших финансов можно месяц, два, полгода, год, но со временем эта практика становится сродни самобичеванию. Поэтому не мучайте себя ненавистным делом, ищите то, что по душе. Ведь как известно, «ищущий да обрящет» и «стучите – и вам откроют».

© On-Hold Marketing
© On-Hold Marketing

Кстати, поиск приятного и прибыльного дела – отличная промежуточная цель на пути к успеху и богатству, если вы стремитесь к нему. Можно скрипеть зубами, продолжая заниматься ненавистной работой в надежде скопить миллионы. А можно заняться поиском чего-то более приятного, приложить усилия – и в итоге, возможно, потратить побольше времени на достижение цели, но зато идти к ней не с перекошенной от усталости и отвращения физиономией, а с улыбкой на лице.

Carpe diem, quam minimum credula postero

Все сложно? Тогда можно вообще не ставить никаких конкретных целей, просто работая над тем, чтобы как можно ярче и насыщеннее прожить жизнь. Не зря же античный поэт Квинт Гораций Флак сказал: «Лови день, как можно меньше доверяй будущему». Возможно, эти слова покажутся излишне гедонистическими и безответственными, но в них есть смысл.

«Carpe diem» – это не обязательно «после нас – хоть потоп» и полное игнорирование будущих последствий. Это – жизненная философия, в основе которой лежит получение радостей от жизни сейчас, а не в призрачном будущем. Не обязательно сегодня свершать поступки, последствия которых завтра окажутся слишком тяжелыми. Просто стоит научиться из каждого дня извлекать максимум радости, не полагаясь на призрачное «потом».

© Inside IIM
© Inside IIM

Можно попытаться жить так, чтобы главной целью были сегодняшние достижения, а не глобальные большие результаты, которые будут достигнуты неизвестно когда. Как говорится, «какая разница, сколько лет вашим кедам, если вы гуляете в них по Парижу». Не имеет значения, достигните вы какой-то большой цели или нет, если вы здесь и сейчас берете максимум от жизни.


Человек, как известно, смертен, и смертен внезапно (так уж говорил булгаковский персонаж), и случись чего – о том, кто всю жизнь самозабвенно шел к большой цели, скажут лишь «он был человеком целеустремленным и упорным». О том, что он толком не познал радости жизни, ибо был слишком погружен в свою дорогу, разумеется, предпочтут тактично умолчать.

А вот если ты за свой век успел познать немало, даже не ставя больших целей, и пережил вдоволь как стрессов, так и радостей – это ли не полноценная жизнь? Жизнь, которая прожита не ради призрачного результата или эфемерной цели в будущем, а прожита каждый день сполна. Так зачем вообще зацикливаться на каких-то труднодостижимых результатах, которые в будущем [возможно] принесут много удовольствия, если можно получать его дозированно каждый день.