Дмитрий Суцилов
Игрок со стажем.

Что произойдет, если играть в игры целыми днями

Что произойдет, если играть в игры целыми днями
© Reddit

Некоторые геймеры находят себе пристанище в виртуальных мирах, забывая о том, что никакой выгоды с такого времяпрепровождения они не получают. Особенно людей затягивают игры, где нужно что-то развивать, допустим, своего персонажа или базу. Также сессионные проекты могут утащить у вас сотни часов реального времени, за которое можно было сделать что-то полезное. Например, завести свой блог в Instagram и начать путь к его монетизации. Однако не каждый может устоять перед соблазном поиграть ещё часок, два, три или десять. Конечно, зависимостью назвать это нельзя, в любой момент можно перестать играть, и это практически никак не отразится на вашем здоровье.

Но существуют и такие геймеры, которые видят смысл только в игре, считая остальные сферы жизни никчемными и необязательными. К таким когда-то относился и я. Играл я тогда в SA:MP, которая ненадолго заменила мне реальную жизнь. Как сейчас помню, в 13 лет я мог по 10 часов подряд, иногда с перерывами, играть, развивать свою фракцию и просто тратить своё время впустую. Я не жалею об этом, потому что вовремя смог остановиться и правильно использовать приобретенный там навык грамотного письма. Сегодня я расскажу вам о том, что будет если целыми днями играть в игры, и почему не стоит этого делать.

Плохие отношения с окружающими

© SVG
© SVG

Каждая из проблем, которые описаны здесь, упирается во время, отнимаемое компьютерными играми. Многие не понимают, что самыми ценными ресурсами в этой жизни являются время и деньги. Но играя в игры, у вас не только не получится добыть средства, но вы ещё и потеряете кучу времени. А ведь вместо этого можно выстроить неплохие отношения с окружающими, обзавестись полезными знакомствами и начать развивать в себе предпринимательское мышление, смотря мотивационные ролики и занимаясь самообразованием.

Докажите остальным, что способны сделать многое – заработать первые деньги, создать успешный блог или научиться верстке сайтов, и люди к вам потянутся. Но если вы продолжите и дальше целыми днями прозябать у компьютера, то можете потерять уже имеющиеся отношения с друзьями, которые начнут создавать свои проекты и расти. В то время как вы будете деградировать.

Отсутствие интересов, которые могут перерасти в профессию

© Summer Leadership Foundation
© Summer Leadership Foundation

В начале «задротствования» вам будет казаться, что вы можете контролировать себя, четко распределять время и получать только пользу. Но как только вы добьетесь определенных успехов в той или иной игре, вам захочется отложить все дела на потом и забить на свой дальнейший рост. Конечно, очень удобно сидеть целыми днями в кресле и залипать в монитор, вместо того, чтобы искать себя и становиться лучше. Вы будете переживать насчет этого, но после чувство притупится, и всё – вы в «ловушке» собственной прокрастинации. Ваше будущее формируется не в стенах учебных учреждений, нет, вы создаете его сами, пробуя свои таланты в разных сферах.

Попробуйте найти применение своим способностям. Для этого в интернете есть куча полезных ресурсов, например, GeekBrains и Skillbox, которые предлагают стать востребованным специалистом за небольшую плату. Если денег нет, но желание развиваться появилось, то рекомендую подписаться на Telegram-канал Sharewood, который часто публикует годные сливы платных курсов.

Малоподвижный образ жизни сделает вас слабее

© Madam Magazine Kenya
© Madam Magazine Kenya

Если вы будете ежедневно тратить на компьютерные игры более 10 часов, то помимо проблем в образовании и выстраивании отношений, у вас испортится здоровье. Не думайте, что вы достаточно молоды для того, чтобы не спать по ночам и играть, и больше ничего не делать. Вы должны двигаться хотя бы несколько часов в день, чтобы поддерживать в норме своё здоровье и настроение.

Больше всего от сидячего образа жизни пострадают мышцы, которые начнут ослабевать, и вы превратитесь в хлюпика, неспособного поднять что-то тяжелое. Сердечно-сосудистая система и лёгкие также пострадают от отсутствия постоянных нагрузок. После нескольких месяцев «игровых марафонов» вам будет трудно пробежать несколько километров, не запыхавшись.

Потеря инициативности

© Video Blocks
© Video Blocks

Инициативность важна для каждого из нас, и в её отсутствии человек может стать менее полезным для общества, перестать воспринимать что-то новое и действовать. Чтобы стать инициативным вновь, нужно выделять время для чего-то нового, перестать пропадать в виртуальных мирах и почаще мотивироваться примерами успешных людей.

Будучи прожженным задротом, вы будете отказываться от многих предложений, которые могли бы изменить вашу жизнь. Вы просто перестанете выходить из своей зоны комфорта и останетесь в ней навсегда, вместе со своими играми, в которых рано или поздно разочаруетесь.

Постоянная усталость и желание спать

© The Passive Lifestyle
© The Passive Lifestyle

Усталость у вас будет проявляться просто так, буквально на пустом месте. Отсутствие активности замедляет обмен веществ, что в конечном итоге приведет к набору лишней массы и синдрому хронической усталости, при которой вы будете постоянно чувствовать тревогу и нежелание делать что-либо.

Более того, сонное состояние будет преследовать вас, что повлияет на вашу продуктивность как специалиста или студента. Побороть усталость и желание спать можно, найдя занятие, которое принесет результаты в будущем и станет для вас источником дохода. Также не стоит забывать про физическую активность.


Многие будут оспаривать эту статью, пытаясь защитить свой мирок, состоящий из трёх вещей – еды, компьютерных игр и сна. Как по мне, играть целыми днями в видеоигры равнозначно тому, что смотреть целый день телевизор. Такой человек всё равно не делает ничего полезного в момент игры. Игроман может настолько проникнуться происходящим на экране, что начнет нервничать после очередного поражения своей команды, выражать агрессию и, возможно, срываться на окружающих его людях. Рекомендую всем, кто обнаружил в себе один из побочных эффектов такого образа жизни начать срочно менять себя.