Особенности ухода за чувствительной кожей лица

Пренебрегать особым уходом за кожей чувствительного типа – это, конечно, смелая идея, которая непременно аукнется вредными последствиями для здоровья: покраснения, зуд, шелушения и стянутость – это лишь первые признаки реактивного эпителия. Поэтому, чтобы ваша ежедневная бьюти-рутина стала максимально комфортной и эффективной, рекомендуем учитывать некоторые особенности в уходе за чувствительной кожей лица, о которых мы и поговорим далее.

Главная причина негативной реакции дермы на внешние раздражители (перепады температур, ветер, косметические продукты и лекарственные препараты), прежде всего, кроется в повреждении гидролипидного барьера поверхностного слоя эпителия, что приводит к снижению его защитных свойств.

Конечно, чаще всего от недостатка липидов, а соответственно и от повышенной реактивности, страдают обладательницы именно сухого типа кожи лица. Однако ошибки в традиционном уходе могут провоцировать реактивные реакции и на дерме комбинированного и даже жирного типа. Например, неумелое использование кислот (о том, какие кислоты полезны для кожи – читайте в статье “Как пользоваться кислотами для лица”), чрезмерное очищение или частые эксперименты с бьюти-новинками. Подобные старания приводят к тому, что вместе с внешними загрязняющими веществами (пылью, грязью, косметикой), смывается и защитный слой эпидермиса, в результате чего он плохо удерживает влагу и становится чувствительным.

Тем не менее базовые этапы ухода за чувствительной кожей будут стандартными: очищение, тонизация, увлажнение и питание (дневной и ночной уход). И здесь самое главное – правильно подобрать косметические продукты, ориентируясь на текущие потребности и особенности эпителия.

Очищение

Для поверхностного очищения реактивной дермы необходимо использовать только “мягкие” эксфолианты. Полностью откажитесь в уходе от продуктов с острыми абразивными частицами, которые будут царапать и без того раздраженный эпителий, образовывая на нем уязвимые места для негативного воздействия солнечных лучей, городской пыли и аллергенов.

Для очищения чувствительной дермы используйте деликатные энзимные пилинги с РНА-кислотами. Например, миндальную – это одна из самых “мягких” кислот, молекулы которой довольно крупные, они не проникают вглубь эпидермиса, не вызывают его травматизацию, при этом хорошо отшелушивают поверхностный слой, убирают пигментацию и воспаления.

Кроме того, обратите внимание на температурный режим воды, которой умываетесь в ежедневной бьюти-рутине. Горячая вода способна провоцировать проявления чувствительности эпидермиса, поэтому очищайте лицо прохладной, слегка теплой водой.

По словам косметологов, если после умывания кожа становится стянутой, и появляется желание нанести на нее жирный крем, то это явный признак того, что стоит пересмотреть базовую систему очищения. Отказ от агрессивных эксфолиантов в пользу мягких очищающих пенок довольно быстро покажет свою результативность: уйдет жирный блеск (вызванный нарушением липидного слоя и повышенной секрецией сальных желез), чувствительная кожа станет здоровой и сияющей, а ее тон станет заметно ровнее.

Косметологическая индустрия не осталась в стороне от проблем ухода за чувствительным типом кожи, многие бренды предлагают очищающие средства с мягкой формулой и ухаживающими компонентами (гиалуроновой кислотой, пантенолом, керамидами, заживляющими маслами). Это не значит, что пенка или гель для умывания обеспечат интенсивное питание, но очистят дерму максимально эффективно и бережно.

Если кожа нуждается в глубоком очищении, то начните ритуал умывания с демакияжа: сначала мицеллярной водой или гидрофильным маслом уберите с лица загрязнения, после чего умойтесь с очищающей пенкой. Такое двойное умывание способно вычистить из пор даже самые микроскопические частички городских загрязнений.

Тонизация и питание

В уходе за чувствительной кожей следует отказаться от спиртосодержащих тоников и сильно матирующих лицо продуктов. Подбирая уход, обращайте внимание на состав бьюти-средств: они не должны содержать парабены, эфирные масла, отдушки, абразивы, спирты. А среди главных ингредиентов в составе тоников и кремов для чувствительной кожи должны значиться:

• витамин С;
• натуральные масла карите, виноградных косточек, ромашки;
• магний;
• пробиотики;
• экстракт алоэ вера;
• экстракт центеллы;
• термальная вода;
• сквалан;
• церамиды;
• антиоксиданты.

Запомните: чтобы помочь эпителию справляться со внешними раздражителями, дневной крем должен содержать пленкообразующие компоненты, УФ-фильтры и антиоксиданты.

Особенно эффективным для укрепления кожного барьера является витамин F – жирная кислота, способствующая уплотнению липидной мантии эпидермиса и делающая ее здоровее и ровнее.

После вечернего ритуала очищения дермы необходимо обязательно увлажнить лицо. Ночной крем или сыворотка должны включать гиалуроновую кислоту, натуральные масла, глицерин, сквалан.

Для интенсивного восстановления гидро-липидной мантии не реже двух раз в неделю рекомендуется делать глубокие увлажняющие маски для лица со скваланом и гиалуроновой кислотой.

Бьюти-советы

1. Доказано, что состояние эпидермиса во многом зависит от психоэмоционального состояния. Высыпаясь, медитируя, релаксируя под любимую музыку, можно снизить уровень стресса, а соответственно и улучшить общее состояние кожи.
2. С проявлением чувствительности старайтесь придерживаться четкой системы в ежедневном уходе: не тестируйте бьюти-новинки, избегайте наслоения текстур и используйте только правильные средства в уходе.
3. Ежедневно наносите на лицо солнцезащитные средства со степенью защиты не менее 35 spf.
4. Не забывайте восполнять водный баланс изнутри – регулярно пейте воду и травяные чаи.
5. При необходимости обогатите рацион витаминами и минералами, особенно полезными для эпителия: витаминами С, А, Е, F, группы В, Омега-3 и коллагеном.