Яра Брик

Особенности ухода за чувствительной кожей лица

Особенности ухода за чувствительной кожей лица
Кадр из сериала "Секс в большом городе"

Пренебрегать особым уходом за кожей чувствительного типа – это, конечно, смелая идея, которая непременно аукнется вредными последствиями для здоровья: покраснения, зуд, шелушения и стянутость – это лишь первые признаки реактивного эпителия. Поэтому, чтобы ваша ежедневная бьюти-рутина стала максимально комфортной и эффективной, рекомендуем учитывать некоторые особенности в уходе за чувствительной кожей лица, о которых мы и поговорим далее.

Главная причина негативной реакции дермы на внешние раздражители (перепады температур, ветер, косметические продукты и лекарственные препараты), прежде всего, кроется в повреждении гидролипидного барьера поверхностного слоя эпителия, что приводит к снижению его защитных свойств.

Конечно, чаще всего от недостатка липидов, а соответственно и от повышенной реактивности, страдают обладательницы именно сухого типа кожи лица. Однако ошибки в традиционном уходе могут провоцировать реактивные реакции и на дерме комбинированного и даже жирного типа. Например, неумелое использование кислот (о том, какие кислоты полезны для кожи – читайте в статье “Как пользоваться кислотами для лица”), чрезмерное очищение или частые эксперименты с бьюти-новинками. Подобные старания приводят к тому, что вместе с внешними загрязняющими веществами (пылью, грязью, косметикой), смывается и защитный слой эпидермиса, в результате чего он плохо удерживает влагу и становится чувствительным.

Тем не менее базовые этапы ухода за чувствительной кожей будут стандартными: очищение, тонизация, увлажнение и питание (дневной и ночной уход). И здесь самое главное – правильно подобрать косметические продукты, ориентируясь на текущие потребности и особенности эпителия.

Очищение

Для поверхностного очищения реактивной дермы необходимо использовать только “мягкие” эксфолианты. Полностью откажитесь в уходе от продуктов с острыми абразивными частицами, которые будут царапать и без того раздраженный эпителий, образовывая на нем уязвимые места для негативного воздействия солнечных лучей, городской пыли и аллергенов.

Для очищения чувствительной дермы используйте деликатные энзимные пилинги с РНА-кислотами. Например, миндальную – это одна из самых “мягких” кислот, молекулы которой довольно крупные, они не проникают вглубь эпидермиса, не вызывают его травматизацию, при этом хорошо отшелушивают поверхностный слой, убирают пигментацию и воспаления.

Миндальный пилинг The Ordinary © MakeUp
Миндальный пилинг The Ordinary © MakeUp

Кроме того, обратите внимание на температурный режим воды, которой умываетесь в ежедневной бьюти-рутине. Горячая вода способна провоцировать проявления чувствительности эпидермиса, поэтому очищайте лицо прохладной, слегка теплой водой.

По словам косметологов, если после умывания кожа становится стянутой, и появляется желание нанести на нее жирный крем, то это явный признак того, что стоит пересмотреть базовую систему очищения. Отказ от агрессивных эксфолиантов в пользу мягких очищающих пенок довольно быстро покажет свою результативность: уйдет жирный блеск (вызванный нарушением липидного слоя и повышенной секрецией сальных желез), чувствительная кожа станет здоровой и сияющей, а ее тон станет заметно ровнее.

Мягкая пенка для умывания с растительными экстрактами Soothing Cleanser от Skin Ceuticals © Amazon
Мягкая пенка для умывания с растительными экстрактами Soothing Cleanser от Skin Ceuticals © Amazon

Косметологическая индустрия не осталась в стороне от проблем ухода за чувствительным типом кожи, многие бренды предлагают очищающие средства с мягкой формулой и ухаживающими компонентами (гиалуроновой кислотой, пантенолом, керамидами, заживляющими маслами). Это не значит, что пенка или гель для умывания обеспечат интенсивное питание, но очистят дерму максимально эффективно и бережно.

Мягкая отшелушивающая пудра для лица с рисовым экстрактом The Rice Polish Calming от Tatcha для мягкого очищения и выравнивания поверхности эпителия © Tatcha
Мягкая отшелушивающая пудра для лица с рисовым экстрактом The Rice Polish Calming от Tatcha для мягкого очищения и выравнивания поверхности эпителия © Tatcha

Если кожа нуждается в глубоком очищении, то начните ритуал умывания с демакияжа: сначала мицеллярной водой или гидрофильным маслом уберите с лица загрязнения, после чего умойтесь с очищающей пенкой. Такое двойное умывание способно вычистить из пор даже самые микроскопические частички городских загрязнений.

Очищающие ватные диски Transport Pads от Somme Institute пропитаны специальным высококонцентрированным витаминизированным составом, который мягко, но эффективно убирает все загрязнения с лица © QVS
Очищающие ватные диски Transport Pads от Somme Institute пропитаны специальным высококонцентрированным витаминизированным составом, который мягко, но эффективно убирает все загрязнения с лица © QVS

Тонизация и питание

В уходе за чувствительной кожей следует отказаться от спиртосодержащих тоников и сильно матирующих лицо продуктов. Подбирая уход, обращайте внимание на состав бьюти-средств: они не должны содержать парабены, эфирные масла, отдушки, абразивы, спирты. А среди главных ингредиентов в составе тоников и кремов для чувствительной кожи должны значиться:

  • витамин С;
  • натуральные масла карите, виноградных косточек, ромашки;
  • магний;
  • пробиотики;
  • экстракт алоэ вера;
  • экстракт центеллы;
  • термальная вода;
  • сквалан;
  • церамиды;
  • антиоксиданты.

Запомните: чтобы помочь эпителию справляться со внешними раздражителями, дневной крем должен содержать пленкообразующие компоненты, УФ-фильтры и антиоксиданты.

Особенно эффективным для укрепления кожного барьера является витамин F – жирная кислота, способствующая уплотнению липидной мантии эпидермиса и делающая ее здоровее и ровнее.

Коллагеновый бальзам-детокс с витамином F и розовым экстрактом от Elemis © Elemis-Beauty
Коллагеновый бальзам-детокс с витамином F и розовым экстрактом от Elemis © Elemis-Beauty

После вечернего ритуала очищения дермы необходимо обязательно увлажнить лицо. Ночной крем или сыворотка должны включать гиалуроновую кислоту, натуральные масла, глицерин, сквалан.

Масло марула буквально напичкано витамином С, антиоксидантами и омега. Это лучшее средство для чувствительной и сухой дермы, страдающих от шелушений и недостатка питательных веществ  © Pmsalon
Масло марула буквально напичкано витамином С, антиоксидантами и омега. Это лучшее средство для чувствительной и сухой дермы, страдающих от шелушений и недостатка питательных веществ © Pmsalon

Для интенсивного восстановления гидро-липидной мантии не реже двух раз в неделю рекомендуется делать глубокие увлажняющие маски для лица со скваланом и гиалуроновой кислотой.

Масло сквалана отлично питает и увлажняет эпителий, не закупоривает поры и обладает заживляющими свойствами 100% Scvalan Oil от Biossance © Sephora
Масло сквалана отлично питает и увлажняет эпителий, не закупоривает поры и обладает заживляющими свойствами 100% Scvalan Oil от Biossance © Sephora

Бьюти-советы

  1. Доказано, что состояние эпидермиса во многом зависит от психоэмоционального состояния. Высыпаясь, медитируя, релаксируя под любимую музыку, можно снизить уровень стресса, а соответственно и улучшить общее состояние кожи.
  2. С проявлением чувствительности старайтесь придерживаться четкой системы в ежедневном уходе: не тестируйте бьюти-новинки, избегайте наслоения текстур и используйте только правильные средства в уходе.
  3. Ежедневно наносите на лицо солнцезащитные средства со степенью защиты не менее 35 spf.
  4. Не забывайте восполнять водный баланс изнутри – регулярно пейте воду и травяные чаи.
  5. При необходимости обогатите рацион витаминами и минералами, особенно полезными для эпителия: витаминами С, А, Е, F, группы В, Омега-3 и коллагеном.