Психология

Эксперт по ментальному фитнесу Снежана Замалиева запускает онлайн-тренинг «Работа в стиле Mindfulness»

Эксперт по ментальному фитнесу Снежана Замалиева запускает онлайн-тренинг «Работа в стиле Mindfulness»

Ведущий российский эксперт по методике умственной тренировки Снежана Замалиева запускает новый онлайн-марафон «Работа в стиле Mindfulness». Ведущий российский эксперт по методике умственной тренировки Снежана Замалиева запускает новый онлайн-марафон «Работа в стиле Mindfulness».Масштабный обучающий проект, не имеющий аналогов в России, стартует 28 октября, и это отличный шанс наконец...
Читать полностью…

"Джокер" как мечта американцев о революции.

Мысль, которую я хочу развить в этой кинорецензии на первый взгляд довольно тривиальна. А именно - «Джокер», как бы это громко не прозвучало, это кино, которое несёт в себе идеи революционной борьбы. Перед тем как обвинить автора в излишнем умничании следует вспомнить, что желание революции тут показано, так как это привыкли, воспринимать средние американцы, ибо всякие заморочки о средствах производства, о политэкономии, классовой борьбе и...
Читать полностью…
5 лучших книг лета 2019 года из 16 прочитанных

5 лучших книг лета 2019 года из 16 прочитанных

Бизнес, биография, саморазвитие, контент. Книги в подборке: «Эйнштейн. Его жизнь и его Вселенная» — Уолтер Айзексон Подробная биография великого учёного, которая включает в себя не только историю его жизни, но и множество научных открытий. Плюсы: Минусов нет.
Читать полностью…
7 невероятных польз для здоровья спать голым

7 невероятных польз для здоровья спать голым

Стоит ли спать голым? Для тех, кто утверждает, что это является чуждым - расслабьтесь. В этом нет ничего нового, и люди делают это вечно. Что касается меня, то да, я время от времени сплю голым.
Читать полностью…
Нарисованная психотерапия: что такое нейрографика, и кому она нужна?

Нарисованная психотерапия: что такое нейрографика, и кому она нужна?

Разглядывая группы в Facebook, натолкнулась на одну, показавшуюся мне, как минимум, странной. Ее название "Нейрографика" зацепило меня сочетанием, в общем-то, несочетаемых по смыслу частей слова.
Читать полностью…
Новые зависимости в жизни человека и как с ними борется мир

Новые зависимости в жизни человека и как с ними борется мир

Лет 15 назад психологи квалифицировали не более 2 десятков зависимостей человека, которые условно делили на химические (табак, наркотики, алкоголь) и эмоциональные (покупки, еда, конкретный человек). Сегодня же количество зависимостей человека существенно увеличилось. Современный психолог затруднится перечислить их все.
Читать полностью…
Больше не значит лучше, или Как сформировать эффективную команду сотрудников

Больше не значит лучше, или Как сформировать эффективную команду сотрудников

Когда речь идет о команде сотрудников, больше не всегда значит лучше. Вы когда-нибудь чувствовали, что делаете всю работу в своем отделе или компании? Возможно, так и есть. Нас все время убеждают в том, что нужно быть участливее, помогать друг другу. Да, это правильно. Тем не менее это утверждение отнюдь не всегда актуально тогда, когда речь заходит о работе.
Читать полностью…
Как продуктивно общаться с неприятными людьми

Как продуктивно общаться с неприятными людьми

Все мы должны время от времени общаться с людьми, которые нам совсем не нравятся. Как вести себя в таких ситуациях? Живя в социуме, неизбежно встречаешь людей, общаться с которыми неприятно. Порой вы и сами не можете объяснить, отчего возникает неприязнь. Возможно, человек совсем не заслужил такого отношения.
Читать полностью…
Почему хранить секреты вредно для психики

Почему хранить секреты вредно для психики

Появились новые доказательства того, что секретность может навредить нам. Но есть способы, как этого избежать. О них рассказал психиатр, психоаналитик и писатель Грант Бреннер (Grant Brenner). Житейская мудрость говорит о том, что хранение секретов может нанести ужасный вред. А раскрытие тайной информации может стать шагом на пути к восстановлению душевного равновесия.
Читать полностью…
Почему аудиофилы слышат разницу там, где другие ее не ощущают

Почему аудиофилы слышат разницу там, где другие ее не ощущают

Большинство людей привыкло пользоваться относительно недорогим акустическим оборудованием. Львиная доля продаж в мире приходится на наушники и колонки стоимостью в несколько десятков долларов.
Читать полностью…
Почему мы хотим быть ведомыми: обратная сторона манипуляции

Почему мы хотим быть ведомыми: обратная сторона манипуляции

Свобода высшее благо – всегда казалось мне, и я стремилась к ней душой и телом, агрессивно реагируя на любые попытки меня ограничить или направить туда, куда не угодно мне.
Читать полностью…
Прямиком на дно

Прямиком на дно

2019. Февраль. Петербург. За окном плюс два, текут реки грязи по дорогам, ветер завывает, капли громко бьют по железным козырькам. С каждым днём грязного снега всё меньше, воды всё больше. Но скоро и этого не будет. Новая Охта. Очередной жилой комплекс на окраине Петербурга. Алкомаркет, зоомагазин, суши бар и Дикси. Набор стандартный, всё сделано для ужасной жизни. Здания цветные. Жёлтый, зелёный, голубой переливаются от дома к дому.
Читать полностью…
Клоуны: любить нельзя бояться

Клоуны: любить нельзя бояться

Считается, что большинство детей ходят в цирк из-за возможности увидеть выступление клоуна. Так было раньше. В наше время все больше детей стали бояться этого персонажа.
Читать полностью…
Внимательный лидер всегда спрашивает:

Внимательный лидер всегда спрашивает: "Почему?"

В мире бизнеса вопросы слишком часто вращаются вокруг одного слова, которое произносят бесчисленное количество раз каждый день — "Чем?". Чем занимается компания? Чем занимаетесь в компании вы? В чем заключается миссия компании? Да, эти вопросы важны, но в погоне за столь простыми ответами люди упускают вопросы поважнее, например, "Почему?".
Читать полностью…
Невербальные сигналы: когда знание психологии хорошо, а когда – не очень

Невербальные сигналы: когда знание психологии хорошо, а когда – не очень

Тело человека порой говорит больше, чем слова: жесты, мимика, поза — всё это кричит о том, как он себя чувствует и как относится к окружающим.
Читать полностью…
У экспертов есть стратегия календарного планирования, которая сделает занятого человека счастливее

У экспертов есть стратегия календарного планирования, которая сделает занятого человека счастливее

Если вы планируете время и место каждого отдыха, то рискуете не испытать счастья, которое приносят спонтанность и свобода действия. Это мнение социологов, которые считают, что "грубое планирование" работает лучше.
Читать полностью…
Мир сквозь призрачную завесу

Мир сквозь призрачную завесу

Иногда ловишь себя на мысли, что окружающий тебя мир – там, за барьером.
Читать полностью…
Успешными предпринимателями рождаются или становятся? – И то, и другое

Успешными предпринимателями рождаются или становятся? – И то, и другое

"Предпринимателями рождаются или становятся?" – вот один из самых популярных вопросов в Google о предпринимательстве. Бизнесмен и писатель Дэниэл Пристли (Daniel Priestley) знает на него ответ. Дэниэл Пристли управляет бизнес-акселератором в Великобритании, Австралии и США.
Читать полностью…
Почему мы выбираем не такого партнера, которого хотели изначально

Почему мы выбираем не такого партнера, которого хотели изначально

Все мы о чем-то мечтаем и выставляем определенные требования, когда собираемся приобрести что-то. "Список критериев" хорош, когда речь идет о выборе машины. Или дома.
Читать полностью…
Блокирование и непроживание эмоций – нужно ли?

Блокирование и непроживание эмоций – нужно ли?

Однажды я забрела на мастер-класс по актерскому мастерству. Мне предложили поулыбаться. «Прелестно!» - подумала я и… продолжила улыбаться. «А теперь покажи нам коварную улыбку, злую и торжествующую в своем злобном превосходстве», - продолжил тренер.
Читать полностью…
Пустоцветы и хамелеоны: что стоит знать о гендер-веяниях

Пустоцветы и хамелеоны: что стоит знать о гендер-веяниях

На днях в Японии было принято решение стерилизовать трансгендеров перед сменой пола. Закон был засчитан, как конституционный, несмотря на некоторые колебательные движения представителей Верховного суда этой продвинутой страны.
Читать полностью…
Звуки, и что они значат в нашей жизни

Звуки, и что они значат в нашей жизни

По одному из психологических типирований, в зависимости от характера восприятия информации, людей принято делить на 4 типа: визуал, аудиал, кинестет и дискрет.
Читать полностью…
Эрудиция без ума и ум без эрудиции: чем это опасно

Эрудиция без ума и ум без эрудиции: чем это опасно

Я неоднократно в своей жизни сталкивался с людьми, которые много читают, имеют богатый лексикон, знают много интересных фактов.
Читать полностью…
Как интроверты могут стать успешными предпринимателями

Как интроверты могут стать успешными предпринимателями

Утверждение, что только экстраверты могут быть успешными в деловом мире, не более чем миф. В конце концов, успех в бизнесе зависит от умения решать проблемы и принимать решения.
Читать полностью…
Амбивалентность, и что с ней делать. Или не делать

Амбивалентность, и что с ней делать. Или не делать

Мне это нравится, но раздражает. Хочу, но боюсь. Буду с ним встречаться, хотя, нет, не стоит. А может… или не надо? Возможно, вы улыбаетесь, читая эти внутренние диалоги, и думаете: это, наверное, тараканы в голове «женщины обыкновенной».
Читать полностью…