Психология

Zira Yakivchuk
Нарисованная психотерапия: что такое нейрографика, и кому она нужна?

Нарисованная психотерапия: что такое нейрографика, и кому она нужна?

Разглядывая группы в Facebook, натолкнулась на одну, показавшуюся мне, как минимум, странной. Ее название "Нейрографика" зацепило меня сочетанием, в общем-то, несочетаемых по смыслу частей слова.
Читать полностью…
Новые зависимости в жизни человека и как с ними борется мир

Новые зависимости в жизни человека и как с ними борется мир

Лет 15 назад психологи квалифицировали не более 2 десятков зависимостей человека, которые условно делили на химические (табак, наркотики, алкоголь) и эмоциональные (покупки, еда, конкретный человек). Сегодня же количество зависимостей человека существенно увеличилось. Современный психолог затруднится перечислить их все.
Читать полностью…
Больше не значит лучше, или Как сформировать эффективную команду сотрудников

Больше не значит лучше, или Как сформировать эффективную команду сотрудников

Когда речь идет о команде сотрудников, больше не всегда значит лучше. Вы когда-нибудь чувствовали, что делаете всю работу в своем отделе или компании? Возможно, так и есть. Нас все время убеждают в том, что нужно быть участливее, помогать друг другу. Да, это правильно. Тем не менее это утверждение отнюдь не всегда актуально тогда, когда речь заходит о работе.
Читать полностью…
Как продуктивно общаться с неприятными людьми

Как продуктивно общаться с неприятными людьми

Все мы должны время от времени общаться с людьми, которые нам совсем не нравятся. Как вести себя в таких ситуациях? Живя в социуме, неизбежно встречаешь людей, общаться с которыми неприятно. Порой вы и сами не можете объяснить, отчего возникает неприязнь. Возможно, человек совсем не заслужил такого отношения.
Читать полностью…
Почему хранить секреты вредно для психики

Почему хранить секреты вредно для психики

Появились новые доказательства того, что секретность может навредить нам. Но есть способы, как этого избежать. О них рассказал психиатр, психоаналитик и писатель Грант Бреннер (Grant Brenner). Житейская мудрость говорит о том, что хранение секретов может нанести ужасный вред. А раскрытие тайной информации может стать шагом на пути к восстановлению душевного равновесия.
Читать полностью…
Почему аудиофилы слышат разницу там, где другие ее не ощущают

Почему аудиофилы слышат разницу там, где другие ее не ощущают

Большинство людей привыкло пользоваться относительно недорогим акустическим оборудованием. Львиная доля продаж в мире приходится на наушники и колонки стоимостью в несколько десятков долларов.
Читать полностью…
Zira Yakivchuk
Почему мы хотим быть ведомыми: обратная сторона манипуляции

Почему мы хотим быть ведомыми: обратная сторона манипуляции

Свобода высшее благо – всегда казалось мне, и я стремилась к ней душой и телом, агрессивно реагируя на любые попытки меня ограничить или направить туда, куда не угодно мне.
Читать полностью…
Олег гг
Прямиком на дно

Прямиком на дно

2019. Февраль. Петербург. За окном плюс два, текут реки грязи по дорогам, ветер завывает, капли громко бьют по железным козырькам. С каждым днём грязного снега всё меньше, воды всё больше. Но скоро и этого не будет. Новая Охта. Очередной жилой комплекс на окраине Петербурга. Алкомаркет, зоомагазин, суши бар и Дикси. Набор стандартный, всё сделано для ужасной жизни. Здания цветные. Жёлтый, зелёный, голубой переливаются от дома к дому.
Читать полностью…
Zira Yakivchuk
Клоуны: любить нельзя бояться

Клоуны: любить нельзя бояться

Считается, что большинство детей ходят в цирк из-за возможности увидеть выступление клоуна. Так было раньше. В наше время все больше детей стали бояться этого персонажа.
Читать полностью…
Внимательный лидер всегда спрашивает:

Внимательный лидер всегда спрашивает: "Почему?"

В мире бизнеса вопросы слишком часто вращаются вокруг одного слова, которое произносят бесчисленное количество раз каждый день — "Чем?". Чем занимается компания? Чем занимаетесь в компании вы? В чем заключается миссия компании? Да, эти вопросы важны, но в погоне за столь простыми ответами люди упускают вопросы поважнее, например, "Почему?".
Читать полностью…
Невербальные сигналы: когда знание психологии хорошо, а когда – не очень

Невербальные сигналы: когда знание психологии хорошо, а когда – не очень

Тело человека порой говорит больше, чем слова: жесты, мимика, поза — всё это кричит о том, как он себя чувствует и как относится к окружающим.
Читать полностью…
Алина Олешко
У экспертов есть стратегия календарного планирования, которая сделает занятого человека счастливее

У экспертов есть стратегия календарного планирования, которая сделает занятого человека счастливее

Если вы планируете время и место каждого отдыха, то рискуете не испытать счастья, которое приносят спонтанность и свобода действия. Это мнение социологов, которые считают, что "грубое планирование" работает лучше.
Читать полностью…
Мир сквозь призрачную завесу

Мир сквозь призрачную завесу

Иногда ловишь себя на мысли, что окружающий тебя мир – там, за барьером.
Читать полностью…
Алина Олешко
Успешными предпринимателями рождаются или становятся? – И то, и другое

Успешными предпринимателями рождаются или становятся? – И то, и другое

"Предпринимателями рождаются или становятся?" – вот один из самых популярных вопросов в Google о предпринимательстве. Бизнесмен и писатель Дэниэл Пристли (Daniel Priestley) знает на него ответ. Дэниэл Пристли управляет бизнес-акселератором в Великобритании, Австралии и США.
Читать полностью…
Почему мы выбираем не такого партнера, которого хотели изначально

Почему мы выбираем не такого партнера, которого хотели изначально

Все мы о чем-то мечтаем и выставляем определенные требования, когда собираемся приобрести что-то. "Список критериев" хорош, когда речь идет о выборе машины. Или дома.
Читать полностью…
Zira Yakivchuk
Блокирование и непроживание эмоций – нужно ли?

Блокирование и непроживание эмоций – нужно ли?

Однажды я забрела на мастер-класс по актерскому мастерству. Мне предложили поулыбаться. «Прелестно!» - подумала я и… продолжила улыбаться. «А теперь покажи нам коварную улыбку, злую и торжествующую в своем злобном превосходстве», - продолжил тренер.
Читать полностью…
Zira Yakivchuk
Пустоцветы и хамелеоны: что стоит знать о гендер-веяниях

Пустоцветы и хамелеоны: что стоит знать о гендер-веяниях

На днях в Японии было принято решение стерилизовать трансгендеров перед сменой пола. Закон был засчитан, как конституционный, несмотря на некоторые колебательные движения представителей Верховного суда этой продвинутой страны.
Читать полностью…
Zira Yakivchuk
Звуки, и что они значат в нашей жизни

Звуки, и что они значат в нашей жизни

По одному из психологических типирований, в зависимости от характера восприятия информации, людей принято делить на 4 типа: визуал, аудиал, кинестет и дискрет.
Читать полностью…
Эрудиция без ума и ум без эрудиции: чем это опасно

Эрудиция без ума и ум без эрудиции: чем это опасно

Я неоднократно в своей жизни сталкивался с людьми, которые много читают, имеют богатый лексикон, знают много интересных фактов.
Читать полностью…
Алина Олешко
Как интроверты могут стать успешными предпринимателями

Как интроверты могут стать успешными предпринимателями

Утверждение, что только экстраверты могут быть успешными в деловом мире, не более чем миф. В конце концов, успех в бизнесе зависит от умения решать проблемы и принимать решения.
Читать полностью…
Амбивалентность, и что с ней делать. Или не делать

Амбивалентность, и что с ней делать. Или не делать

Мне это нравится, но раздражает. Хочу, но боюсь. Буду с ним встречаться, хотя, нет, не стоит. А может… или не надо? Возможно, вы улыбаетесь, читая эти внутренние диалоги, и думаете: это, наверное, тараканы в голове «женщины обыкновенной».
Читать полностью…
«Раньше было лучше»: почему это одно из главных заблуждений

«Раньше было лучше»: почему это одно из главных заблуждений

«Раньше трава была зеленее, солнце теплее, а колбаса по 2,20». Рассуждения такого вида очень часто можно услышать от пенсионеров. Среди тех, кто помоложе, заявления «а вот мы», «а вот в наше время», тоже нередки.
Читать полностью…
Zira Yakivchuk
Как разговаривать с мудаками: советы по социализации в сложных условиях

Как разговаривать с мудаками: советы по социализации в сложных условиях

Каждому человеку рано или поздно приходится столкнуться с теми, кого честной народ зовет «мудак», «еле-еле поц» и т. п.
Читать полностью…
Как не стать рабом одежды?

Как не стать рабом одежды?

Многие из нас сталкивались с ситуацией, что шкаф ломится от вещей, но носить нечего. Это малó, это надоело, это вообще непонятно откуда. Если сейчас Вы узнали себя, знайте – одежду, которую Вы больше не носите, нужно отдавать.
Читать полностью…
У людей есть 17 различных выражений лица, чтобы передать счастье

У людей есть 17 различных выражений лица, чтобы передать счастье

Человеческая мимика уникальна. Исследователи обнаружили, что наше лицо может изображать более 16 тыс. разных выражений. При этом только 35 из них можно считать основными — они имеют одинаковое значение во всех народностях и культурах. 17 выражений, а это почти половина из основных вариаций, демонстрирует счастье, 3 — страх, 4 — удивление, 5 — грусть и гнев, и только 1 — отвращение, еще 5 приходится на другие эмоции. Как же это удалось установить?
Читать полностью…